Kinh Nghiệm về Sinh học 8 bài 54 vệ sinh hệ thần kinh 2022

You đang tìm kiếm từ khóa Sinh học 8 bài 54 vệ sinh hệ thần kinh được Cập Nhật vào lúc : 2022-04-25 08:23:12 . Với phương châm chia sẻ Mẹo Hướng dẫn trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết Mới Nhất. Nếu sau khi tìm hiểu thêm nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại phản hồi ở cuối bài để Admin lý giải và hướng dẫn lại nha.

316

Giải SGK Sinh học 8 trang 173

Nội dung chính

  • Sinh 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh
  • II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lý
  • Giải bài tập Sinh học 8 Bài 54 trang 173
  • Bài 1 (trang 173 SGK Sinh học 8)
  • Bài 2 (trang 173 SGK Sinh học 8)
  • Xem toàn bộ tài liệu Lớp 8: tại đây

Sinh học 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh giúp những em học viên lớp 8 nắm vững được kiến thức và kỹ năng về ý nghĩa của giấc ngủ riêng với sức mạnh thể chất. Đồng thời giải nhanh được những bài tập Sinh học 8 chương IX trang 173.

Việc giải bài tập Sinh 8 bài 54 trước lúc tới lớp những em nhanh gọn nắm vững kiến thức và kỹ năng hôm sau ở trên lớp sẽ học gì, hiểu sơ qua về nội dung học. Khi giáo viên ở trên lớp giảng tới bài đó, những em sẽ củng cố và nắm vững kiến thức và kỹ năng hơn so với những bạn chưa soạn bài.

Sinh 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh

– Ngủ là một nhu yếu sinh lí của khung hình in như đói thì nên ăn, khát thì nên uống.

– Bản chất của giấc ngủ là yếu tố ức chế tự nhiên, khi ngủ những cty trong khung hình giảm sự hoạt động và sinh hoạt giải trí.

– Giấc ngủ có ý nghĩa rất rộng riêng với sức mạnh thể chất con người: giúp phục hồi hệ thần kinh và những cty khác trong khung hình.

– Nhu cầu về giấc ngủ ở những lứa tuổi rất khác nhau thì rất khác nhau:

  • Trẻ em (trẻ sơ sinh) 1 ngày ngủ khoảng chừng 20 tiếng.
  • Người trưởng thành 1 ngày ngủ 7 – 8 tiếng.
  • Càng về già thời hạn ngủ 1 ngày càng ít.

– Muốn có giấc ngủ tốt cần

  • Ngủ đúng giờ
  • Chỗ ngủ tự do, thuận tiện
  • Không dùng những chất kích thích như: cafe, chè đặc, thuốc lá … trước lúc ngủ
  • Không ăn quá no, hạn chế kích thích tới vỏ não gây hưng phấn.

II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lý

– Cơ thể là một khối thống nhất, mọi hoạt động và sinh hoạt giải trí đều chịu sự điều khiển và tinh chỉnh, điều hòa và phối hợp của hệ thần kinh.

– Sức khỏe của con người cũng tùy từng hệ thần kinh.

→ Cần giữ gìn và bảo vệ hệ thần kinh, tránh những tác động xấu đến hoạt động và sinh hoạt giải trí của hệ thần kinh.

  • Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi kĩ năng thao tác của hệ thần kinh sau một ngày thao tác căng thẳng mệt mỏi
  • Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh tâm ý lo âu
  • Xây dựng một chính sách thao tác và nghỉ ngơi hợp lý

Giải bài tập Sinh học 8 Bài 54 trang 173

Bài 1 (trang 173 SGK Sinh học 8)

Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt có nhu yếu các Đk gì?

Gợi ý đáp án:

Ngủ là nhu yếu sinh lí của khung hình; là kết quả của một quy trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi kĩ năng thao tác (hoạt động và sinh hoạt giải trí) của hệ thần kinh. Phải bảo vệ giấc ngủ hằng ngày khá đầy đủ, thao tác và nghỉ ngơi hợp lý, sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn, tránh sử dụng những chất có hại cho hệ thần kinh.

Bài 2 (trang 173 SGK Sinh học 8)

Trong vệ sinh riêng với hệ thần kinh cần quan tâm tới những yếu tố gì? Vì sao như vậy?

Gợi ý đáp án:

Để bảo vệ hệ thần kinh nên tránh sử dụng những chất gây hại riêng với hệ thần kinh như:

  • Chất kích thích: rượu, chè, cafe… thường kích thích làm thần kinh căng thẳng mệt mỏi gây khó ngủ, ảnh hưởng không tốt riêng với sức mạnh thể chất.
  • Chất gây nghiện: hêrôin, cây cần sa… thường gây tê liệt thần kinh, ăn ngủ kém, khung hình gầy gò, yếu. Ấy là chưa nói tới tác hại khác về mặt xã hội.
  • Các chất khác làm suy giảm hiệu suất cao hệ thần kinh.

Cập nhật: 10/07/2022

Giải bài 43 sinh 8: Giới thiệu chung hệ thần kinh

Giải bài 45 sinh 8: Dây thần kinh tủy

Giải bài 46 sinh 8: Trụ não, tiểu não, não trung gian

Giải bài 47 sinh 8: Đại não

Giải bài 48 sinh 8: Hệ thần kinh sinh dưỡng

Giải bài 49 sinh 8: Cơ quan phân tích thị giác

Giải bài 50 sinh 8: Vệ sinh mắt

Giải bài 51 sinh 8: Cơ quan phân tích thính giác

Giải bài 52 sinh 8: Phản xạ không Đk và phản xạ có Đk

Giải bài 53 sinh 8: Hoạt động thần kinh cấp cao ở người

Giải bài 54 sinh 8: Vệ sinh hệ thần kinh

Xem toàn bộ tài liệu Lớp 8: tại đây

Giải Bài Tập Sinh Học 8 – Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh giúp HS giải bài tập, phục vụ cho học viên những hiểu biết khoa học về điểm lưu ý cấu trúc, mọi hoạt động và sinh hoạt giải trí sống của con người và nhiều chủng loại sinh vật trong tự nhiên:

  • Giải Vở Bài Tập Sinh Học Lớp 8

    • Giải Sinh Học Lớp 8 (Ngắn Gọn)
    • Sách Giáo Khoa Sinh Học Lớp 8
    • Giải Sách Bài Tập Sinh Học Lớp 8
    • Sách Giáo Viên Sinh Học Lớp 8

    Trả lời vướng mắc Sinh 8 Bài 54 trang 172: Hãy trao đổi theo nhóm những vướng mắc sau:

    – Vì sao nói ngủ là nhu yếu sinh lí của khung hình, giấc ngủ ý nghĩa ra làm sao riêng với sức mạnh thể chất của con người?

    – Muốn có giấc ngủ tốt có nhu yếu các Đk gì, nếu những yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc ngủ.

    Trả lời:

    – Ngủ là nhu yếu sinh lí của khung hình vì ngủ là một nhu yếu vô cùng thiết yếu với khung hình, hơn hết ăn

    – Ý nghĩa của giấc ngủ là để cở thể nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động và sinh hoạt giải trí, phục hồi hoạt động và sinh hoạt giải trí của hệ thần kinh và những cty khác, nhất là mắt, và cũng là thời hạn tốt để gan hoạt động và sinh hoạt giải trí đào thải chất độc thoát khỏi khung hình.

    – Muốn có giấc ngủ tốt nên phải có những Đk:

    + Ngủ đúng và đủ giờ

    + Chỗ ngủ tự do, Đk ánh sáng thích hợp

    + Không dùng những chất kích thích

    + Hạn chế sử dụng những thiết bị điện tử trước lúc đi ngủ.

    – Yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ là: ánh sáng, nhiệt độ, thức ăn hấp thụ trước lúc ngủ.

    Trả lời vướng mắc Sinh 8 Bài 54 trang 172: Tại sao tránh việc thao tác quá sức? Thức quá khuya?

    Trả lời:

    – Không nên thao tác quá sức và thức quá khuya vì sẽ ảnh hưởng đến kĩ năng phục hồi hoạt động và sinh hoạt giải trí của hệ thần kinh và hoạt động và sinh hoạt giải trí của những hệ cơ quan khác.

    Trả lời vướng mắc Sinh 8 Bài 54 trang 172: Hoàn thiện bảng 54

    Trả lời:

    Loại chất
    Tên chất
    Tác hại
    Chất kích thích
    Rượu, Nước chè, cafe

    – Hoạt động vỏ não bị rối loạn, trí nhớ kém.

    – Kích thích hệ thần kinh gây khó ngủ

    Chất gây nghiện

    – Thuốc lá.

    -Ma túy

    – Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh nguy hiểm.

    – Giảm hoạt động và sinh hoạt giải trí của trí óc.

    – Suy giảm giống nòi

    Chất làm suy giảm hiệu suất cao hệ thần kinh
    Cocain
    Tê liệt những đoạn dây thần kinh cảm hứng, sử dụng liều cao hoàn toàn có thể gây độc

    Bài 1 (trang 173 sgk Sinh học 8) : Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt có nhu yếu các Đk gì

    Lời giải:

    Giấc ngủ là kết quả của một quy trình ức chế tự nhiên để bảo vệ và phục hồi kĩ năng hoạt động và sinh hoạt giải trí của hệ thần kinh.

    Muốn có giấc ngủ tốt nên phải :

    – Tạo một phản xạ (một động hình) sẵn sàng sẵn sàng cho giấc ngủ.

    – Tránh những yếu tố làm ảnh hưởng tới giấc ngủ (ăn no quá, dùng chất kích thích : cafe, chè, thuốc lá …) trước lúc ngủ.

    – Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh tâm ý lo âu.

    – Có một chính sách thao tác và nghỉ ngơi hợp lý.

    Bài 1 (trang 173 sgk Sinh học 8) : Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt có nhu yếu các Đk gì

    Lời giải:

    Giấc ngủ là kết quả của một quy trình ức chế tự nhiên để bảo vệ và phục hồi kĩ năng hoạt động và sinh hoạt giải trí của hệ thần kinh.

    Muốn có giấc ngủ tốt nên phải :

    – Tạo một phản xạ (một động hình) sẵn sàng sẵn sàng cho giấc ngủ.

    – Tránh những yếu tố làm ảnh hưởng tới giấc ngủ (ăn no quá, dùng chất kích thích : cafe, chè, thuốc lá …) trước lúc ngủ.

    – Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh tâm ý lo âu.

    – Có một chính sách thao tác và nghỉ ngơi hợp lý.

    Reply
    3
    0
    Chia sẻ

    Clip Sinh học 8 bài 54 vệ sinh hệ thần kinh ?

    You vừa tìm hiểu thêm nội dung bài viết Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Video Sinh học 8 bài 54 vệ sinh hệ thần kinh tiên tiến và phát triển nhất

    Chia Sẻ Link Cập nhật Sinh học 8 bài 54 vệ sinh hệ thần kinh miễn phí

    You đang tìm một số trong những Chia SẻLink Tải Sinh học 8 bài 54 vệ sinh hệ thần kinh miễn phí.

    Hỏi đáp vướng mắc về Sinh học 8 bài 54 vệ sinh hệ thần kinh

    Nếu sau khi đọc nội dung bài viết Sinh học 8 bài 54 vệ sinh hệ thần kinh vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Admin lý giải và hướng dẫn lại nha
    #Sinh #học #bài #vệ #sinh #hệ #thần #kinh