Thủ Thuật về Cách làm yến mạch cho bé trai 2022

You đang tìm kiếm từ khóa Cách làm yến mạch cho bé trai được Cập Nhật vào lúc : 2022-04-11 12:25:12 . Với phương châm chia sẻ Thủ Thuật về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi đọc tài liệu vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Admin lý giải và hướng dẫn lại nha.

113

Yến mạch cho bé trai – Bước vào thời kỳ ăn dặm là một quy trình khá vất vả, lo ngại riêng với cha mẹ, từ việc chọn nguyên vật tư, thực phẩm và thực đơn cho bé trai. Không biết bé có phù thích hợp với món này món kia không? Sau đây chúng tôi hướng dẫn những bạn món cháo yến mạch bổ dưỡng cho bé trai thời kỳ ăn dặm. Chúng ta cùng đi tìm hiểu về món cháo này trong nội dung bài viết dưới đây.

Nội dung chính

  • Tại sao yến mạch lại tốt cho bé trai ăn dặm đến vậy?
  • Bé mấy tháng ăn được yến mạch
  • Các món ăn dặm từ yến mạch
  • 1. Cháo yến mạch + thịt bò cần tây (dành riêng cho bé trai 7 tháng trở lên)
  • 2. Cháo yến mạch rau củ (dùng cho bé trai 6 tháng trở lên)
  • 3. Yến mạch trộn chuối (dùng cho bé trai 8 tháng trở lên)
  • 4. Yến mạch trộn sữa
  • 5. Nấu yến mạch với thịt bằm
  • 6. Cháo yến mạch + bí đỏ
  • 7. Cháo yến mạch và tôm
  • 8. Cháo yến mạch + cà rốt thịt bằm
  • 9. Cháo yến mạch + bào ngư
  • 10. Cháo yến mạch trái cây trộn sữa
  • 11. Cháo yến mạch trứng gà
  • 12. Cháo yến mạch cá hồi
  • Những lưu ý trong cách nấu cháo yến mạch cho bé trai ăn dặm
  • – Đầu tiên chọn yến mạch nguyên chất:
  • – Trước khi cho bé trai ăn chính thức thì mẹ nên cho bé trai ăn thử
  • – Yến mạch nấu với nước lạnh sẽ ngon hơn:
  • – Mẹ nên dùng lửa nhỏ và không nấu quá lâu
  • – Khi phối hợp yến mạch với những nguyên vật tư khác

Tại sao yến mạch lại tốt cho bé trai ăn dặm đến vậy?

===> Xem thêm: Dịch Vụ TM tắm bé tận nhà của Fagomom ưu đãi 45% trong tháng

Như toàn bộ những cha mẹ đã biết yến mạch là những cây thuộc họ ngũ cốc giàu dinh dưỡng nhất, được trồng để lấy hạt. Không chỉ nghe biết với hiệu suất cao làm đẹp mà bột yến mạch còn tồn tại thể làm ra nhiều món ăn bổ dưỡng mang lại vô vàn những quyền lợi thiết thực cho sức mạnh thể chất.

Đồng thời bột yến mạch sẽ là nguồn phục vụ chất xơ dồi dào cho khung hình, nhất là chất beta glucan cùng hàng loạt những chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Bên cạnh này còn chứa hàm lượng protein, chất béo cao hơn nhiều so với nhiều loại ngũ cốc khác. Chính vì thế mà nó được ví như thể “Nữ hoàng của nhiều chủng loại ngũ cốc”

Bột yến mạch có white color hơi ngả vàng tự nhiên. Có vị thơm và bùi và đấy là một thành phầm rất thích hợp cho những người dân ăn chay trường tương hỗ update vào bữa sáng hằng ngày của tớ.

Bột yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình

Bé mấy tháng ăn được yến mạch

Như trên đã sơ lược về hiệu suất cao và thành phần của yến mạch. Nói chung yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành và ít gây dị ứng nhất. Vì thế, mẹ hoàn toàn hoàn toàn có thể cho con làm quen với món ăn này ngay lúc con được 6-7 tháng tuổi. Vì trong yến mạch có chứa thật nhiều chất xơ hòa tan, yến mạch còn tốt hơn hết gạo vì sẽ không còn khiến táo bón ở trẻ. Mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng cho bé trai.

Xem thêm:

Yến mạch phục vụ nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ

Các món ăn dặm từ yến mạch

Trong phần này, FaGoMom chía ẻ với bạn về một số trong những món ăn bổ dưỡng cho bé trai từ yến mạch. Các mẹ hoàn toàn có thể vận dụng cho con yêu của tớ nhằm mục đích tăng chất lượng dinh dưỡng mỗi ngày.

1. Cháo yến mạch + thịt bò cần tây (dành riêng cho bé trai 7 tháng trở lên)

Nguyên liệu:

  • Thịt bò: 10g
  • Cần tây: 10g
  • Yến mạch: 50g

Cách làm:

  • Cần tây đem rửa sạch, thái nhỏ xay nhuyễn tiếp theo đó lấy toàn nước lẫn cái
  • Thịt bò sơ chế sạch băm nhỏ đun khoảng chừng 2 phút
  • Yến mạch xay nhỏ
  • Nấu yến mạch với cần tây với 100g nước vừa đun vừa khuấy đều tay cho tới lúc chín
  • Sau đó cho thịt bò vào hỗn hợp, nấu thêm một phút rồi tắt nhà bếp cho một thìa dầu olive.

Cháo yến mạch thịt bò cần tây

2. Cháo yến mạch rau củ (dùng cho bé trai 6 tháng trở lên)

Nguyên liệu:

  • Đậu Hà Lan + cà rốt + củ cải đỏ + súp lơ
  • Yến mạch; 50g

Cách làm:

  • Yến mạch đen xay nhỏ, đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ rửa sạch thái miếng nhỏ
  • Sau đó cho yến mạch và toàn bộ nhiều chủng loại rau trên vào nồi, đổ ngập nước nấu nhừ trong mức chừng 15 phút
  • Đổ thành phầm ra rây mịn, nghiền nhuyễn
  • Cho 1 thìa dầu ăn olive vào hỗn hợp trên

Cháo yến mạch rau củ

3. Yến mạch trộn chuối (dùng cho bé trai 8 tháng trở lên)

Nguyên liệu:

  • Chuối: 1 quả
  • Yến mạch: 50g

Cách làm:

  • Chuối chín đem nghiền nhuyễn
  • Yến mạch xay thành dạng bột nhỏ
  • Trộn đều chuối và yến mạch, mẹ hoàn toàn có thể nặn thành những hình yêu thích.
  • Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 10-15 phút
  • Sau đó ta thu được thành phẩm sẽ có được màu vàng nâu, phù phù thích hợp với những bé ăn dặm bằng phương pháp cầm bốc.

Cháo yến mạch trộn chuối

4. Yến mạch trộn sữa

Nguyên liệu:

  • Yến mạch: 50g
  • Sữa bột hoặc sữa đặc: 2 muỗng

Cách làm:

  • Cho yến mạch và khoảng chừng 300ml nước vào nồi đun trên nhà bếp và khuấy đều
  • Khi yến mạch chín nở ra thì cho thêm sữa vào khuấy trong một phút
  • Các bạn hoàn toàn có thể cho thêm chút bơ vào cho đậm đà hơn nhé

Cháo yến mạch trộn sữa

5. Nấu yến mạch với thịt bằm

Nguyên liệu

  • Yến mạch
  • Chọn thịt heo lạc

Cách làm:

Nấu 3 thìa bột yến mạch với thịt bằm khoảng chừng 5-7 phút và cho gia vị. Như thế đã có nồi cháo yến mạch thịt bằm cho bé trai ăn dặm bổ thơm ngon cho bé trai dùng rồi.

Cháo yến mạch thịt băm

6. Cháo yến mạch + bí đỏ

Nguyên liệu:

  • Yến mạch: 40g
  • Bí đỏ: 100g
  • Phô mai tươi: 1 muỗng
  • Gia vị: dầu oliu, đường

Cách làm:

  • Yến mạch xay mịn và đem ngâm yến mạch với 100ml nước để nó ngấm và nở ra
  • Bí đỏ rửa sạch và bỏ vỏ thái lát mỏng dính và nấu với nước tới khi chín rồi xay nhuyễn
  • Sau đó cho yến mạch vào nồi nấu với nước để yến mạch nở bung ra.
  • Cuối cùng trộn lẫn hỗn hợp bí đỏ cùng yến mạch và lượng đường tùy từng khẩu vị rồi nấu trong mức chừng 3-5 phút là được.

Cháo yến mạch bí đỏ

7. Cháo yến mạch và tôm

Nguyên liệu:

  • Bột yến mạch: 50g
  • Tôm bóc vỏ băm nhỏ: 100g
  • Sữa tươi: 100ml
  • Hành khô: 1 củ
  • Dầu oliu và gia vị

Cách làm:

  • Cho yến mạch và sữa vào chảo đun sôi và đun nhỏ lửa trong 10 phút tới khi nhìn bột mịn là được
  • Cho hành khô vào chảo dầu oliu xào cho thơm rồi cho tôm vào xào chín
  • Sau đó đổ hỗn hợp vào hỗn hợp yến mạch ở trên và nấu trong mức chừng 15-20 phút nữa là chín. Cho bé dùng lúc còn nóng.

Cháo yến mạch và tôm

8. Cháo yến mạch + cà rốt thịt bằm

Nguyên liệu:

  • Bột yến mạch: 30g
  • Cà rốt: 20g
  • Thịt bằm: 20g
  • Hành lá thái nhỏ

Cách làm:

  • Cà rốt rửa sạch hấp chín rồi xay nhuyễn và thịt bằm cho vào nồi cho nước ngập và nấu trong 10 phút
  • Sau đó cho bột yến mạch vào nấu thêm 3 phút. Cuối cùng cho hành lá và gia vị vào và đổ ra bát.

Cháo yến mạch cà rốt thịt băm

9. Cháo yến mạch + bào ngư

Nguyên liệu:

  • Bào ngư: 200g
  • Yến mạch dạng hạt cán mỏng dính: 100g
  • Hành lá: 2 nhánh
  • Một ít gừng và tía tô

Cách làm:

  • Bào ngư sơ chế sạch cho vào nồi nước hầm tiếp theo đó cho yến mạch vào nước nấu thành cháo
  • Tôm rửa sạch bỏ vỏ ướp muối và hạt tiêu tiếp theo đó cho vào chảo dầu xào thơm
  • Cuối cùng trộn những hỗn hợp lại và nấu thành cháo thật sánh.

Cháo yến mạch bào ngư

10. Cháo yến mạch trái cây trộn sữa

Nguyên liệu:

  • Kiwi: 2 trái
  • Yến mạch: 2 muỗng
  • Nước sôi: 10ml
  • Sữa bột: 3 muỗng

Cách làm:

  • Kiwi rửa sạch bỏ vỏ, xay mịn hoặc dùng bàn mài mài mịn phần cơm không lấy phần ruột
  • Cho nước sôi vào bát yến mạch, khuấy đều đến khi yến mạch nở bung, đặc lại
  • Mẹ đợi cho yến mạch hơi nguội thì trộn trái cây và sữa bột vào khuấy đều là hoàn toàn có thể cho bé trai ăn
  • Phần trái cây còn sót lại những mẹ cấp đông trong ngăn đá, mỗi lần cho bé trai ăn mẹ chỉ việc lấy những viên đá trái cây ra rã đông trong lò vi sóng khoảng chừng 1 phút là được.

Cháo yến mạch trái cây trộn sữa

11. Cháo yến mạch trứng gà

Nguyên liệu:

  • Yến mạch: 60g
  • Trứng gà: 1 quả
  • Sữa công thức: 250ml
  • Và một ít đường trắng

Cách làm:

Đem yến mạch ngâm với nước trong 30 phút. Tiếp đó mẹ đun sôi nước dùng rồi đập trứng gà vào. Khi trứng gà chín thì cho yến mạch vào nấu đến khi chín nhừ. Sau đó cho sữa công thức vào và thêm ít đường để bé dễ ăn hơn. Cuối cùng tắt nhà bếp và để nguội cho bé trai thưởng thức.

Cháo yến mạch trứng gà

12. Cháo yến mạch cá hồi

Nguyên liệu:

  • Yến mạch: 30g
  • Cá hồi: 10g
  • Hành lá, gia vị, dầu ăn dành riêng cho trẻ con

Cách làm:

  • Cá hồi đem sơ chế sạch và băm nhuyễn
  • Yến mạch đem ngâm với nước rồi đem đun sôi
  • Cho cá hồi vào xào cho thơm rồi cho vào nấu cùng với yến mạch trong vòng 5-10 phút. Mẹ nêm nếm gia vị cho phù phù thích hợp với khẩu vị của bé rồi tắt nhà bếp đợi nguội rồi cho bé trai dùng.

Cháo yến mạch cá hồi

Những lưu ý trong cách nấu cháo yến mạch cho bé trai ăn dặm

Như trên đã viết là cháo yến mạch là món ăn giàu dinh dưỡng và rất được khuyến khích với trẻ con. Để cho những món ăn từ bột ngũ cốc trở lên thơm ngon và dinh dưỡng hơn cho bé trai, những mẹ hãy tìm hiểu thêm những lưu ý khi nấu cháo yến mạch cho bé trai sau này:

– Đầu tiên chọn yến mạch nguyên chất:

Chọn yến mạch nguyên chất sẽ vừa tốt hơn về dinh dưỡng khi sử dụng cho bé trai và tránh những tạp chất có hại được pha lẫn khi sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức mạnh thể chất

Cha mẹ lưu ý khi chọn yến mạch cho bé trai tránh chọn yến mạch ăn liền vì nó chứa nhiều chất phụ gia và hàng không tốt cho sức mạnh thể chất, tiêu hóa và răng miệng cho bé trai.

Chọn yến mạch nguyên chất để đảm bảo sức mạnh thể chất cho bé trai

– Trước khi cho bé trai ăn chính thức thì mẹ nên cho bé trai ăn thử

Nhiều bé sẽ không còn phù thích hợp với yến mạch và sẽ bị dị ứng với yến mạch. Khi cho bé trai dùng ăn dặm thì bạn hãy cho bé trai dùng thử một chút ít trong lần đầu để theo dõi phản ứng của bé. Nếu bé hợp mẹ hãy tiếp tục tăng lượng theo khẩu phần ăn của bé trong bữa tiếp theo.

– Ngâm yến mạch trước lúc nấu:

Trước khi nấu bạn nên ngâm yến mạch khoảng chừng 20 phút như vậy sẽ hỗ trợ yến mạch nhanh nở và mềm, chín đều và bảo toàn dinh dưỡng hơn khi nấu cho bé trai

– Yến mạch nấu với nước lạnh sẽ ngon hơn:

Khi nấu yến mạch mẹ cho vào nồi nước lạnh rồi đun chín dần, cháo sôi tới đâu bạn khuấy đều tới đó cháo sẽ chín mềm và đều thơm. trái lại, nếu bạn nấu bằng nước sôi thì cháo sẽ không còn chín đều và giảm độ thơm ngon.

– Mẹ nên dùng lửa nhỏ và không nấu quá lâu

Khi mẹ dùng thời hạn để nấu cháo yến mạch chín là khoảng chừng 10-15 phút, nếu bạn nấu quá lâu cháo yến mạch sẽ mất chất dinh dưỡng. Còn khi bạn nấu chung với những thực phẩm có thời hạn chín lâu hơn thì bạn hãy hầm chúng trước lúc cho thêm yến mạch vào nhé

Và khi nấu yến mạch bạn hãy nấu với lửa nhỏ, vì dưới ngọn lửa lớn một số trong những vitamin và khoáng chất yến mạch sẽ bị mất đi

– Khi phối hợp yến mạch với những nguyên vật tư khác

Mẹ hoàn toàn có thể phối hợp thêm những nguyên vật tư khác vào trong món cháo yến mạch cho bé trai, giúp bé đổi khẩu vị, tăng cường dinh dưỡng vị trí căn cứ tùy vào quy trình tăng trưởng của bé.

Mẹ hoàn toàn có thể phối hợp phong phú thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng cho bé trai yêu

Cháo yến mạch mẹ hoàn toàn có thể nấu chung với sữa bột cho bé trai, thành phẩm này phục vụ chất đạm từ nhiều chủng loại như thịt, cá, tôm, trứng…nhiều chủng loại rau củ như khoai tây, cà rốt, bông cải xanh, cần tây, bí đỏ và cả trái cây chuối, táo, lê, dâu…do đó không khó cho mẹ khi chế biến một chén cháo yến mạch giàu dinh dưỡng và hợp khẩu vị cho bé trai.

Trên đây, là toàn bộ nội dung bài viết về kiểu cách nấu Yến mạch cho bé trai, thực đơn và những lưu ý khi nấu cháo yến mạch. Bài viết sẽ tương hỗ cho mẹ thật nhiều trong việc chăm sóc bé ăn dặm bằng cháo yến mạch. Chúc những mẹ thành công xuất sắc.

tin tức liên hệ:

Công ty Trách Nhiệm Hữu Hạn giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

://g.page/fagomom

Tại Tp Hà Nội Thủ Đô: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận TX Thanh Xuân, Thành phố Tp Hà Nội Thủ Đô

://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 – 0911 002 444

Thời gian thao tác:

Thứ 2 – 7 : 8:00 – 18:00

Chủ nhật : 8:00 – 11:30

Kết nối với chúng tôi:

– Fanpage: ://.facebook/fagomom/

– Youtube: ://.youtube/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw

Reply
0
0
Chia sẻ

Video Cách làm yến mạch cho bé trai ?

You vừa đọc tài liệu Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Clip Cách làm yến mạch cho bé trai tiên tiến và phát triển nhất

Chia Sẻ Link Download Cách làm yến mạch cho bé trai miễn phí

Pro đang tìm một số trong những Share Link Down Cách làm yến mạch cho bé trai Free.

Thảo Luận vướng mắc về Cách làm yến mạch cho bé trai

Nếu sau khi đọc nội dung bài viết Cách làm yến mạch cho bé trai vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Ad lý giải và hướng dẫn lại nha
#Cách #làm #yến #mạch #cho #bé